生活就像一片荒野，在荒野中我们才能找到自己。文章提到了拒绝多巴胺、欢迎内啡肽的生理基础，不要频繁放纵自己和长期呆在舒适区的问题，以及学会主动、不要过度准备、拒绝拖延症、活在当下和减少与人交流出门放空的方法来应对郁闷的情绪。

文章探讨了男女对立的根源，认为这种对立源于误解和极端思维的传播。强调男女关系的本质是互惠互利，婚姻的起源在于物质保障而非爱情。当前社会矛盾主要在于贫富差距，而自媒体的极端言论加剧了对立，模糊了真正的问题。建议减少对自媒体的关注，培养批判性思维，并呼吁政府加强对自媒体的监管，以促进理性对话和理解。

反思过去近二十年的学生生涯，强调个体的独特性和多样性。回忆中真正美好的并非繁重的作业和考试，而是简单而充实的生活体验。指出现代人虽然物质丰富，却常感空虚，呼吁停止内卷，强调每个人的生活都应有不同的答案，鼓励改变现状以打破僵局。

文章探讨了中国大学教育的形式主义和与现实生活的脱节，强调项目经验的重要性。作者认为，大学教育对个人成长的帮助有限，真正有意义的学习来自于创业经历和实践。毕业后，社会的压力和对传统生活轨迹的遵循使人们像游戏中的NPC一样被动生活，缺乏自主选择的能力。最终，作者质疑这种生活方式的合理性，并以“欢迎来到《地球Online》”作为结尾，暗示对现状的反思和批判。